娃娃菜的经典做法,简单健康,好吃到多吃一碗饭!

娃娃菜的经典做法,简单健康,好吃到多吃一碗饭!

出锅:娃娃菜炒至变软,加入少许鸡精提鲜,即可出锅装盘。

娃娃菜豆腐汤是一道营养丰富、清淡可口的汤品,适合各个年龄段的人群。

食材

娃娃菜 2棵

嫩豆腐 1块

鸡蛋 1个

盐 适量

鸡精 少许

葱花 适量

淀粉水 适量

食用油 适量

娃娃菜 2棵

嫩豆腐 1块

鸡蛋 1个

盐 适量

鸡精 少许

葱花 适量

淀粉水 适量

食用油 适量

准备食材:娃娃菜洗净,切成小段;嫩豆腐切成小丁;鸡蛋打散备用;葱切末。

煮汤:锅中加水,放入娃娃菜段,大火煮开后转小火,煮5分钟左右。

加豆腐:将豆腐丁倒入锅中,继续煮3 - 5分钟。

勾芡:将淀粉水倒入锅中,搅拌均匀,使汤变得浓稠。

打蛋花:将打散的鸡蛋慢慢倒入锅中,同时用筷子轻轻搅拌,形成蛋花。

调味:加入适量盐和鸡精调味,撒上葱花,即可出锅装盘。

准备食材:娃娃菜洗净,切成小段;嫩豆腐切成小丁;鸡蛋打散备用;葱切末。

煮汤:锅中加水,放入娃娃菜段,大火煮开后转小火,煮5分钟左右。

加豆腐:将豆腐丁倒入锅中,继续煮3 - 5分钟。

勾芡:将淀粉水倒入锅中,搅拌均匀,使汤变得浓稠。

打蛋花:将打散的鸡蛋慢慢倒入锅中,同时用筷子轻轻搅拌,形成蛋花。

调味:加入适量盐和鸡精调味,撒上葱花,即可出锅装盘。

蒜蓉娃娃菜是娃娃菜的另一道经典菜肴,蒜香浓郁,口感脆嫩,非常下饭。

食材

娃娃菜 2 - 3棵

大蒜 5 - 6瓣

盐 适量

食用油 适量

鸡精 少许

辣椒油 适量(可选)

娃娃菜 2 - 3棵

大蒜 5 - 6瓣

盐 适量

食用油 适量

鸡精 少许

辣椒油 适量(可选)

准备食材:娃娃菜洗净,沥干水分,切成小段;大蒜切末。

热锅凉油:锅中加油,放入蒜末爆香。

炒娃娃菜:倒入娃娃菜,快速翻炒,加入适量盐调味。

出锅:娃娃菜炒至变软,加入少许鸡精提鲜,如果喜欢辣味,可以加入少许辣椒油,翻炒均匀后即可出锅装盘。

准备食材:娃娃菜洗净,沥干水分,切成小段;大蒜切末。

热锅凉油:锅中加油,放入蒜末爆香。

炒娃娃菜:倒入娃娃菜,快速翻炒,加入适量盐调味。

出锅:娃娃菜炒至变软,加入少许鸡精提鲜,如果喜欢辣味,可以加入少许辣椒油,翻炒均匀后即可出锅装盘。

娃娃菜炖粉条是一道非常受欢迎的家常菜,娃娃菜的清甜和粉条的软糯相结合,口感丰富,营养均衡。

食材

娃娃菜 2 - 3棵

粉条 1把

五花肉 100克

大蒜 3瓣

生抽 1汤匙

老抽 1汤匙

盐 适量

食用油 适量

鸡精 少许

葱花 适量

娃娃菜 2 - 3棵

粉条 1把

五花肉 100克

大蒜 3瓣

生抽 1汤匙

老抽 1汤匙

盐 适量

食用油 适量

鸡精 少许

葱花 适量

准备食材:娃娃菜洗净,切成小段;粉条提前用温水泡软;五花肉切成薄片;大蒜切末;葱切末。

炒肉片:锅中加油,放入蒜末爆香,倒入五花肉片,快速翻炒至变色。

加娃娃菜:将娃娃菜倒入锅中,加入适量盐,翻炒均匀。

加粉条:将泡软的粉条倒入锅中,加入适量生抽和老抽,翻炒均匀。

炖煮:加入适量清水,没过娃娃菜和粉条,大火烧开后转小火,炖煮15 - 20分钟,直到粉条熟透。

出锅:加入少许鸡精提鲜,撒上葱花,即可出锅装盘。

准备食材:娃娃菜洗净,切成小段;粉条提前用温水泡软;五花肉切成薄片;大蒜切末;葱切末。

炒肉片:锅中加油,放入蒜末爆香,倒入五花肉片,快速翻炒至变色。

加娃娃菜:将娃娃菜倒入锅中,加入适量盐,翻炒均匀。

加粉条:将泡软的粉条倒入锅中,加入适量生抽和老抽,翻炒均匀。

炖煮:加入适量清水,没过娃娃菜和粉条,大火烧开后转小火,炖煮15 - 20分钟,直到粉条熟透。

出锅:加入少许鸡精提鲜,撒上葱花,即可出锅装盘。

娃娃菜虾仁羹是一道营养丰富、口感细腻的羹品,适合老人和孩子食用。

食材

娃娃菜 2棵

虾仁 100克

鸡蛋 1个

盐 适量

鸡精 少许

淀粉水 适量

食用油 适量

葱花 适量

娃娃菜 2棵

虾仁 100克

鸡蛋 1个

盐 适量

鸡精 少许

淀粉水 适量

食用油 适量

葱花 适量

准备食材:娃娃菜洗净,切成小段;虾仁洗净,沥干水分;鸡蛋打散备用;葱切末。

煮羹:锅中加水,放入娃娃菜段,大火煮开后转小火,煮5分钟左右。

加虾仁:将虾仁倒入锅中,继续煮3 - 5分钟,直到虾仁变色。

勾芡:将淀粉水倒入锅中,搅拌均匀,使羹变得浓稠。

打蛋花:将打散的鸡蛋慢慢倒入锅中,同时用筷子轻轻搅拌,形成蛋花。

调味:加入适量盐和鸡精调味,撒上葱花,即可出锅装盘。

准备食材:娃娃菜洗净,切成小段;虾仁洗净,沥干水分;鸡蛋打散备用;葱切末。

煮羹:锅中加水,放入娃娃菜段,大火煮开后转小火,煮5分钟左右。

加虾仁:将虾仁倒入锅中,继续煮3 - 5分钟,直到虾仁变色。

勾芡:将淀粉水倒入锅中,搅拌均匀,使羹变得浓稠。

打蛋花:将打散的鸡蛋慢慢倒入锅中,同时用筷子轻轻搅拌,形成蛋花。

调味:加入适量盐和鸡精调味,撒上葱花,即可出锅装盘。返回搜狐,查看更多

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