5000步大概3公里
如果一個成人步行5千步，就得知他平均步長，一般人的步長在0.6米至0.7米，這裡取平均值0.65米。5千步乘上0.65米就等3250米，根據一千米等於一公里，那3250米等於3.25千米，即為3.25公里。也就是行走了5千步大至行走了3.25公里，化成裡就是6.5裡了。這種距離也適合散步鍛鍊。
5000步大概2.75～3公里左右的樣子。人們正常走路鍛鍊身體，每步一般情況下就是0.55～0.6米左右，這樣計算就是5000步乘以0.55～0.6米等於2.75～3公里。正常人走路時，步幅及行走頻率都差不多，一分鐘100步，一小時就是6000步，走路鍛鍊的路程大概是3.5～4公里。
5000步大概是3到3.75公里左右。這個是按照性別區分來分別計算的。正常男性步幅約在0.75米左右，5000步就是3.75公里左右，女性由於身高的原因，步幅較小，約在0.6米每步左右，5000步大約就是3公里，當然也要具體看每個人的步幅以及路況天氣等綜合因素來考慮。
5000步大約1.67公里。
按3步=1米計:
5000步=5000/3(米)=1666.67米=1.67千米=1.67公里。